Dein Tanz & Fitness Angebot        in Frechen

Herzlich Willkommen bei Cooper's Dance and Fitness! 

 

Hier findest du genau den richtigen Tanz oder Fitness Kurs für jedes Alter! 

Alle Kurse werden von professionell ausgebildeten Trainern mit viel Leidenschaft unterrichtet - der Spaß kommt mit einer Garantie ;-) 

 

Ihr habt Interesse an einer Probestunde? Dann meldet Euch über unser Kontaktformular kurz an und schon kann es losgehen! 

 

Wir freuen uns auf Dich! 

 



Unser Angebot

Dance for Minis, Kids & Teens

Coole Choreografien zu aktueller Musik für Kleine und nicht so Kleine

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Pilates für Erwachsene

Mit Konzentration die Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken aufbauen

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Neuer Kurs für Erwachsene: Pilates!

10er Block/ KEINE VERTRAGSBINDUNG/ Einstieg jeder Zeit

 

Pilates ist ein ruhiges, konzentriertes Muskelaufbautraining speziell für Eure Mitte (Bauch- und Rückenmuskulatur). Wir stärken den Rumpf, was auf Dauer Beschwerden und Verletzungen vorbeugt und für eine bessere Körperhaltung sorgt. Was nicht heißt, dass wir nicht auch den restlichen Körper in Angriff nehmen ;-)

Dieser Kurs ist für Frauen wie Männer jeder Altersklasse geeignet und ist vor allem, mit seinen 3 verschiedenen Schwierigkeitsgraden beide jeder Übung, super flexibel. Wer denkt, dass Pilates nur der "Entspannung" dient, sollte unbedingt auf eine Probestunde vorbei kommen und sich vom Gegenteil überzeugen lassen!

 

Der Kurs findet Montags 19-20 Uhr statt und eine unverbindliche Probestunde kostet 10,00€. 

 

!Am Montag 23. + 30.05 beginnt der Kurs um 19.30 Uhr!

 

Wer Interesse hat, meldet sich bitte vorab an um einen Platz zu reservieren, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist für diesen Kurs.

Dies könnt Ihr gerne unter KONTAKT machen.

 

Wir freuen uns über Euren Besuch! 


Tänzerische Früherziehung ab 3

Kostenlose Probestunde möglich, jetzt anmelden.

Simple Bewegungsabläufe, Fantasie, Gefühl für Musik entwickeln, Mimik und Gestik, unsere verschiedenen Körperteile entdecken... und das mit Spiel und Spaß! 

Darum geht es in unserem tänzerischen Früherziehungskurs ab 3 Jahre.

Geleitet wird der Kurs von der ausgebildeten Tanzpädagogin Clair Cooper. 

Die Kinder können zunächst einmal an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen, für weitere Informationen zum 'Dance For Minis' Kurs melden Sie sich gerne über unser Kontaktformular bei uns. 

 

Montags 

15.15 Uhr  

Donnerstags (Dieser Kurs ist derzeit voll. Stand: 10.05.22)

15.15 Uhr

 

Bitte habt Verständnis dafür, dass Kinder für diesen Kurs 3 Jahre alt sein müssen. 

 

Wir freuen uns auf Euch!


Dance Basics

Für Kinder im Alter 5-6 Jahre-kostenlose Probestunde möglich!

Unser Kursangebot startet mit der tänzerischen Früherziehung ab 3 Jahre, wo die Kleinen mit viel Spaß und auf spielerische Art ihre einzelnen Körperteile entdecken. Simple Bewegungsabläufe und vieles mehr wird ihnen hier nahe gebracht. Was kann danach kommen? 

Um Kindern den Einstieg in unseren Dance For Kids Kurs zu erleichtern, möchten wir den Dance Basics Kurs für 5-6 jährige Kinder anbieten. 

Hier lernen die Kinder Körperhaltung beim Tanzen, Rhythmus und Taktgefühl, Koordination und die Basisschritte die man immer wieder für Choreografien benötigt. Und vor allem möchten wir den Kindern Selbstbewusstsein und Spaß an Musik und Bewegung nahe bringen. 

 

Montags (dieser Kurs wird nach den Sommerferien für die ab 6 jährigen sein)

16.00-16.45 Uhr

Neuer Kurs nach den Sommerferien ab Donnerstag 11.08

Jetzt Probestunde sicher! 

(dieser Kurs wird nach den Sommerferien für die ab 5 jährigen sein)

16.05-16.50 Uhr 

  

Informationen zu unseren Preisen findet Ihr hier

Bei Interesse meldet Euer Kind jetzt für eine kostenlose Probestunde an!

Hier geht es zu unserem Kontaktformular