Kurse für Kids, Teens & Erwachsene


Zumba

Eine Kombination aus lateinamerikanische Tanzarten, wie z.B. Merengue, Salsa, Cumbia und Reggaeton, plus Fitness/Aerobic Einheiten zu feuriger Gute-Laune-Musik stellt die perfekte Grundlage für eine tolle Sportart dar: 

Die Rede ist natürlich von ZUMBA!! 

 Kommt zu uns und Ihr werdet 60 Minuten lang durchtanzen und schwitzen - und am Ende auch noch mit einem riesigen Lächeln nach Hause gehen!

 

 

Dieser Kurs findet wieder bei genügend Anmeldungen Donnerstags um 20 Uhr im Spiegelsaal statt. 

Ab Januar 2018 bieten wir verschiedene Optionen an um diesen Kurs zu buchen, siehe Preise.

Eine unverbindliche Probestunde kostet 10,-€. Und zu unseren Preisen geht es hier

Noch Fragen? Dann melde Dich gerne unter 'KONTAKT' bei uns. 

Ansonsten gibt es alle aktuellen Infos auch auf unserer Facebook Seite. 


Dance For Kids & Teens

Du möchtest gerne coole Moves zu aktueller Musik lernen? Hier bekommst du einen Einblick in verschiedene Bereiche des Tanzens. Euch erwartet ein Mix aus: Aufwärmtraining, Stretching, technische Übungen und Choreografien aus verschiedenen Themenbereichen! Mit dem Ziel einer Aufführung für Familie, Freunde und Interessenten. 

 

Wir bieten einmal Dance For Kids im Alter von 7 bis 9 Jahre und Dance For Teens im Alter von 10-13 Jahre an. 

 

Dance For Kids findet immer Montags von 17.00-17.50 Uhr statt

 

Dance For Teens findet immer Montags von 18.00-19.00 Uhr statt

 

Du hast Lust auf eine kostenlose Probestunde vorbei zu kommen? Super! Dann melde Dich kurz über das Kontaktformular an und los geht's!

 

Hier geht's zu den Preisen für die jeweiligen Blöcke. 


Dance For Minis ab 3 Jahre

Simple Bewegungsabläufe, Fantasie, Gefühl für Musik entwickeln, die verschiedenen Körperteile entdecken... und das mit Spiel und Spaß! 

Darum geht es in unserem tänzerischen Früherziehungskurs ab 3 Jahre, der 

Montags von 15.15-15.50/55 Uhr stattfindet. 

Geleitet wird der Kurs von der ausgebildeten Tanzpädagogin Clair Cooper. 

Die Kinder können zunächst einmal an einer kostenlosen Probestunde teilnehmen, für weitere Informationen und um vorbei zu schauen melden Sie sich gerne über unser Kontaktformular bei uns. 

Es sind nur begrenzt Plätze verfügbar, bei großer Nachfrage planen wir einen 2. Kurs für Donnerstags. 

Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass Kinder für diesen Kurs 3 Jahre alt sein müssen. Mit 2,5 Jahren setzen wir Ihr Kind gerne auf die Warteliste. 

 

Wir freuen uns auf Sie!

 

Sie möchten gerne mehr darüber erfahren, wie Ihr Kind von diesem Kurs profitieren wird? Dann lesen Sie weiter unter 'NEWS'


Pilates

Pilates ist ein ruhiges, konzentriertes Muskelaufbautraining speziell für Eure Mitte (Bauch- und Rückenmuskulatur). Wir stärken den Rumpf, was auf Dauer Beschwerden und Verletzungen vorbeugen kann. Dieser Kurs ist für jede Altersklasse geeignet und ist vor allem, mit seinen 3 verschiedenen Schwierigkeitsgraden beide jeder Übung, super flexibel. Wer denkt, dass Pilates nur der "Entspannung" dient, sollte unbedingt auf eine Probestunde vorbei kommen und sich vom Gegenteil überzeugen lassen!

 

Dieser Kurs findet Montags von 19.30-20.30 Uhr im kleinen Raum statt.

Bei entspannter Musik und in einer kleinen Runde mit max. 12 Personen. 

 

Ab Januar 2018 bieten wir verschiedene Optionen an um diesen Kurs zu buchen, siehe Preise.

Eine unverbindliche Probestunde kostet 10,-€.

Und zu unseren Preisen geht es hier.

Noch Fragen? Dann melde Dich gerne unter 'KONTAKT' bei uns.              

 

Wir möchten gerne Donnerstags einen Pilates Kurs für Senioren und Anfänger anbieten im späten Nachmittag/frühen Abend Bereich. Bei Interesse bitte melden. 


Body Workout

Jeder von uns kennt das Standard Bauch, Beine, Po Training oder hat zumindest schon einmal davon gehört...die Angebote der Fitnessstudios erschlagen einen heute zu Tage fast damit. 

Aber wer Lust hat zu aktueller Musik ein 50-minütiges Ganzkörpertraining mit tänzerischen und fitnessorientierten Übungen zu machen, der ist bei uns genau richtig! 

 

Dieser Kurs findet Donnerstags von 19.00-19.50 Uhr im Spiegelsaal statt.

Ab Januar 2018 bieten wir verschiedene Optionen an um diesen Kurs zu buchen, siehe Preise.

Eine unverbindliche Probestunde kostet 10,-€. Und zu unseren Preisen geht es hier

Noch Fragen? Dann melde Dich gerne unter 'KONTAKT' bei uns.

Ansonsten gibt es alle aktuellen Infos auch auf unserer Facebook Seite.